breakpoint Tennis Academy-前言

 

網球是一條很深很遠很有意思的路,根據每個人不同的體能條件,訓練方式,投入時間,而產出不同風格的選手。

 

我在17歲的時候,班導師剛好是學校代表隊的教練,緣份的造就,使我愛上網球,沉迷於網球,偶爾蹺課打網球。順理成章的成為中國技術學院網球隊的一員及有幸擔任第二屆網球隊隊長,拿下幾次校內的冠軍,公開賽曾打入東方錶盃男子乙組32強,在專科5年級的黃金那一年,一邊準備從資訊管理科轉換到應用外文系,一邊抽時間練球,自認為最有機會的那一年,無奈大專盃卻因 Sars 而停辦,只能說一切都是緣份,會打到什麼程度,誰也不知道,也許也許,第一輪就打包,晚上帶隊去釣蝦也說不一定。。。。哈哈。

 

年輕的時候,沒什麼耐性,現在也還是沒有太多,特別是開車的時候。不過透過網球,學習到耐心練好基本動作的重要性,因為唯有你越熟悉,你才能越自然的發揮出來,謝謝當時教練的教導跟地獄般的循環訓練,現在想想真的發現那些過程的可貴跟重要性。 ( 握拳 )

 

所以開車的時候也還是要有點耐性。

 

離開學校生活,出了社會,遇到許多想學習網球的新手,卻從一開始就踏上了錯誤的路,特別是沒人陪練,沒有教練的指導就開始猛打牆壁,導致最後肌內記憶定型而發展不出應有的網球水準,實在是相當可惜。

 

這邊會一步一步慢慢的建立起初學者(Ntrp 1.0~2.0),中階選手( Ntrp 3.0~4.5)的打球概念及一些平常訓練該注意的地方,再高等級的部份,會隨著緣份來慢慢建立或是把這個平台開放,成為網球維基百科的方式來建立。

關於Ntrp, 陽光網球訓練中心有清楚的定義  https://www.sunnytennis.tw/viewthread.php?tid=732

英文版  http://www.bemidji.usta.com/Services_/_Info/NTRPPLAYERRATINGSCALE/

 

Youtube是這10年來開始興盛的影音平台,16歲的我,並沒有這樣強大的平台協助我精進網球的技術,時代進步了,現在可以透過Youtube來學習來自世界各地的網球知識/小技巧/訓練方式,我將透過 breakpoint Tennis Academy,慢慢整理,匯整成一套方法。

 

希望在這條中毒成癮的網球不歸路上,幫到大家。