饒高宇

想打好網球有三個要件

• 基本動作：我覺得基本動作對一個新手來講是很重要的，你在初步接觸網球時，可能有很多夢想或是很希望可以像電視上看到的選手一樣強，但是如果沒有良好且正確的基礎，不但進步有限，還很容易受傷，得不償失。

• 協調性：當你有了基本的揮拍動作，那一定希望可以對打，對打跟教練送球、丟球給你打是不一樣的，來球的落點、速度、高度，要準確的判斷並到位擊球，全身的協調、腳步的協調都會影響。

• 教練：不管是初學者還是有基礎的人，甚至是選手，你都需要一個真正能幫助你的教練，不管在身體、生理、心理亦或是生活上的品德教育，可以給你很好的意見幫助你走上對的道路，這就是你需要的教練。