網球打的是一種人生態度

連玟瑄

Federer式 / 右手持拍 / 雙手反拍
C 級教練 / 體適能教練 / 樂齡指導 C 級教練 / 健身指導 C 級
國立雲林科技大學 休閒運動研究所 碩士 / 球齡14年 / 教學年資 12 年
大台北地區 / 小碧潭網球場 / 福和網球場 / 新生網球場 / 彩虹網球場
2020 breakpoint 菁英教練
2018~2019 佰斯特威國際網球俱樂部教練
2018 東莞式青少年網球協會指定教練
2018 東莞市青少年梯隊指導教練
2017 新竹縣竹仁國民小學體育老師
2014 大專盃女子組雙打第三名
2013 大專排名賽女子雙打第一名
2013 大專盃女子雙打第一名
2012 大專盃女子雙打第三名
2011 大專盃混雙第一名
中小學校園網球帶隊資歷 11 年
三民國小迷你網球社團指導教練
新竹市青少年培訓隊教練

不知道如何打好網球嗎? 就讓玟瑄來指導你吧!

Wenson's tennis plan

網球對我來說是一種人生態度,球場上除了競爭,更多展現出的是智慧與素養,網球也是一個講究禮儀的運動,運動員之間的尊重都能顯示一個人的修養。

從小到大運動都是我生活的一部分,坦白說我對運動項目一向很有自信,但是網球的學習過程真的給我很多挫折,因為不服輸的個性,也很慶幸堅持下來,在校園時期社團累積了許多經驗,曾任職社長及活動長,網球改變了我的人生態度,也讓我感受到付出的快樂,因此對教學產生非常強烈的熱情,希望讓更多人感受網球的樂趣,幸運的遇見許多良師益友,學習到了如何傾聽學員的聲音,步驟化的方法,還有不同年齡的學習模式,過去幾年致力於基層網球的培訓與推廣,期望自己不忘初衷,散播更多網球種子與歡樂給更多人。

網球也帶給我許多志同道合的好朋友,大家擁有相同的興趣一起進步,因為教學更讓我學習到了付出的快樂,每當看見更多人因此喜歡網球或是學員有所成長,都有一種難以言喻的感動。

“ 具體化訓練方式 x 體適能多元訓練 x 愉快的氣氛"

想打好網球有三個要件

  • 態度,做任何事態度是成敗的關鍵,多重視、多在乎及如何堅持等等都是從態度延伸出的中心思想,即使在球場外做任何事也是一樣的。
  • 體能,球場上的發揮若沒有足夠的體能,再好的技術也難以展現,擁有纏鬥到最後一刻的能量給自己更強大的競爭力。
  • 心理素質,球場上技術層面固然重要,心理素質往往決定了許多關鍵時刻的發揮,這是非常抽象卻又不可或缺的元素。
態度
100%
體能
100%
心理素質
100%

網球很難

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