網球是生活 / 生活是網球
陳鵬文
半西方式 / 右手持拍 / 雙手反拍
breakpoint 菁英教練 / 球齡30年 / 教學年資20年 / 得意技:穩定攻擊正拍
蘆洲微風運河網球場
2021 breakpoint 菁英教練
2020 breakpoint 盃 男單 年終積分冠軍
2020 第五屆 breakpoint 盃 男單4.0 冠軍
2020 宏凱盃 公開組 男雙亞軍 / 男單季軍
2020 第四屆 breakpoint 盃 男單5.0 亞軍
2019 蘆洲網委會 冬季團體賽 冠軍
2019 淡水盃 網球公開賽 男雙 4.0 季軍
2018 宏凱盃
公開組 男單季軍
2016 淡水盃
網球公開賽 男雙 季軍
2015 第四屆活力盃 團體賽 季軍
2001~2002大直國小網球隊指導教練
2000~2004圓山飯店駐場教練
不知道如何打好網球嗎? 就讓鵬文來指導你吧!
Champion's tennis plan
大一時,經教練推薦進入圓山飯店,便開啟我的教學之路,常時間下來累積了相當多的教練經驗,接觸的學生也相當多,我也一路跟著學生學習,調整我的教學腳步,好的留下傳給下位,不好的當作借鏡也藉以提醒學生。喜歡學員在球場上開心的笑容,每位學生程度不同,但透過用心教學,讓學生可以開心學球,一直是我的教學宗旨。
除了基本動作,我認為判斷及腳步是最為重要的,也是我會加強的地方。在球場上,我會讓學生有不斷練習的機會,像是安排課後比賽、與球友間的對打,讓學生體驗更多種球況,這些都是需要學員願意花時間的,我也會藉由這些活動幫學生調整動作、找出優缺點。
我是一個專業的教練,我喜歡提升自我的程度,教練雖然球齡長,但對手來自四面八方,每個人的強項不一樣,所以就算是教練了,也要提醒自己不斷的努力,像是參加比賽,讓自己跟不同的高手一較高下,累積經驗,迎戰各種挑戰,並將對於網球更進一步的認知,傳授給學員。
耐心,對學員付出耐心是一件不容易的事,有耐心便可以讓學員安心,在輕鬆的環境下讓他們沒有壓力的學習。
我擅長成人初學網球,特別是退休族跟上班族,我有經過實際教學,精修過的網球學習系統來帶領學生進入網球世界,並減少學生走冤枉路的過程。
“ 判斷 x 腳步 "
想打好網球有三個要件
- 基本動作:包括動作協調性、穩定性、對球的判斷、腳步,基本功完成了,就是一個好的開始。
- 熱忱:熱忱是把事情做好的根本,也是一種積極進取的精神力量,善加利用你的熱忱,並願意學習正確的網球觀念,便能轉化為巨大力量,再盡心盡力全力以赴,便能享受每一球帶來的成就感。
- 時間:需要時間累積球感,並不斷調整,進而找到屬於自己最佳的方式。
基本動作
100%
熱忱
100%
時間
100%
- 我透過打球,拓展我的人際關係,精進自己的能力。我也從網球運動中學習到,如何快速的從失敗輸球中振作起來,將不愉快的事情與情緒快速排解,這種精神可以讓我輕鬆面對生活中的各種難題。
- 網球初學門檻較高,需要時間及耐心,遇到挫折問題,不要害怕,跟著教練的腳步走,慢慢切磋。
- 最欣賞 Rafael Nadal 不放棄的精神, 特別是他落後的時候, 更是堅持!
- 我受到 貴婦 / 大老闆 / 退休族 /上班族 在網球路上的長期青睞, 許多學員一學就是3~4年, 希望你也能在網球路上找到適合的教練.
網球很難
你更需要一個好教練!
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