接下來, 我想分享一下這次男子社會公開組比賽的過程跟心得.
由於賽前的連日多雨, 這次的備戰, 不算足夠, 一般我認為賽前一週, 應該要進行一週打3次的節奏, 並在賽前一週換線, 才是一個對的節奏.
賽前兩天, 我進行了高強度的訓練, 不過強度似乎有點太高, 身體的背肌跟臀肌有一點拉到, 比賽當天, 我帶了肌肉鬆弛劑到比賽現場, 雖然沒有服用, 但是整個賽事的過程, 身體是呈現一個僵屍的狀態 (我應該服用)
本次的賽事使用Head Pro, 是一款耐打偏硬的比賽球, 跟平常使用的球種, 是相對不習慣的, 這時候的擊球方式, 應該調整為咬球多一些, 平擊帶推的打法要少一點, 很可惜, 我當下的狀況, 無法進行這樣的微調, 連平常拿手的後場高吊球, 也咬不住球, 開鍵no-ad, 沒拿到該局, 真的可惜.
16強以6:1 晋級, 不過在八強戰, 我們在 no-ad 的情況下, 5局裡只拿了1局, 雖然從2:5 不放棄的追到了4:5, 但很可惜, 關鍵no-ad 一分沒能拿下, 4:6 惜敗. (明天放假可以帶小孩出去玩了)
很多時候, 也許就是多咬一點球, 發力再專注一些, 一切都會變得不一樣. 狀況不好時, 應該要多打幾個來回, 不要打的太低, 或太深, 盡可能的咬住, 打回每一顆球, 增加來回, 把壓力丟給對手. 當然講很簡單啦, 上場要冷靜的執行, 就看你相不相信自己了. (當天比賽擊球都忘了要叫, 整個不在狀態內, 也許場地濕滑, 也許球不習慣, 也許身體僵硬, 都還有細節可以調整)
不過還是很開心能參與這個網球盛事, 第一次贊助中正盃, 第二次在天母網球場出賽, I enjoyed.