網球教練 - Yen 王

一個好的教練，我認為要具備以下。 

1、耐心：只要是從事教育相關活動，我認為耐心都是一項基礎卻十分重要的特質。大多數學習都不可能馬上見效，教育者需要有耐心的一步步引領學生，同時也要培養學生對於練習的耐心。因此耐心是雙向的，教練本身要具備，也要試著讓學生培養。

2、站在學生角度設想的同理能力：對初學者而言，很多精熟者是之理所當然的事都是具備挑戰性的。因此做為教練必須能夠設身處地的同理學生目前的學習狀況，才能因材施教的做出教學調整。否則本身的技術再好，無法讓學生理解吸收都是無用。這也是修過教程的我所具備的。

3專業知識與技能、教學方法：無論從事何種領域的教育活動，對於該領域的專業掌握都是不可或缺的，網球也是。專業知識與技能好比食材；教學技巧好比作法。一道美味的料理需要兩者相輔相成，缺一不可。這樣的道理同樣可以套用在網球上。對於網球教練來說，專業與教法，都是不可或缺的。

我的教學偏好：

1、傳統的教學模式已不再適用，上命下從強迫式的訓練方式也會對學生造成負面影響。整體的訓練理念我認為應該更重學生的主體性。引導他去思考自己目前欠缺的是什麼，在往那方面加強訓練。要讓學生知道為何而練，學生才會自發主動的想進步變強。只要能激起學生對於學習網球的動力，進步是指日可待的，而非利用強迫硬逼的方式訓練。

2、若是幼齡學童的網球教育，比起技巧和能力我會更注重利用網球來培養良好的品格特質。諸如耐心、毅力、專注等能力都是得以靠練網球培養出來的。當然技巧也很重要，但是透過練習培養出正向的生活態度與特質，對於該階段的兒童未來，獲益是更大的，是可以受用一生的。

3.訓練技巧上，會著重在擊球的穩定度以及腳步協調性、體能上。網球說白了其實是一項比誰能持續將球打在界內的比賽，而不是比誰能讓對方打不到。因此比起花俏的技術，我會更重視穩定度的提升。而揮拍、腳步協調、體能就是構成穩定度的三大基礎。先有了穩定度，再求提升攻擊性與多樣化的技巧。華而不實、穩紮穩打才是比賽獲勝的關鍵。